2023.07.21-5 รูปแบบอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
16 มิถุนายน 2567 17:26 น.
การเลือกรูปแบบการรับประทานอาหารที่ดีที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงในทุก ๆ ช่วงของชีวิต จะช่วยให้ได้สารอาหารตามที่ร่างกายต้องการ ทั้งยังช่วยป้องกันภาวะโภชนาการเกินหรือโรคอ้วน รวมถึงช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคไม่ติดต่อเรื้อรังได้อีกด้วย ในบทความนี้จะพูดถึงรูปแบบอาหารที่ดีต่อสุขภาพ
#อาหารสุขภาพ #ประเภทอาหารสุขภาพ #foodpattern #ออกกำลังกาย #wellnesswecare #healthcamp #เวลเนสวีแคร์ #รักสุขภาพ #แค้มป์สุขภาพ #แค้มป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง #goodhealthbyyourself #ghby #pbwf #plantbased #vegan #องค์กรสุขภาพดี #สุขภาพดีด้วยตัวเอง #healthylifestyle #goodhealth #feelgood #wellnesswecare #wellness #แพทย์ทางเลือก #แพทย์แผนไทย #อายุรเวท #แค้มป์เตรียมตัวเกษียณ #retirementcamp #preretirementcamp #องค์กรสุขภาพดี #seniorhealthcamp #แค้มป์สุขภาพวัยเกษียณ
