2023.08.28-ไขมันดี ช่วยลด ไขมันเลว ได้จริงไหม
16 มิถุนายน 2567 15:54 น.
ข้อสงสัยที่ว่าไขมันดี กลุ่มอาหารที่มีไขมันที่ดี (HDL) ช่วยลดไขมันเลว( LDL) ได้จริงไหม? บทความนี้จะแนะนำให้เรารู้จักไขมันแต่ละประเถทในร่างกาย ว่ามีประโยชน์และความเสี่ยงในด้านใดบ้าง เพื่อการดูแลสุขภาพและควบคุมการบริโภคได้อย่างเหมาะสม
#ไขมัน #ไขมันดี #ไขมันเลว # goodfats #badfats #spices #wellnesswecare #healthcamp #เวลเนสวีแคร์ #รักสุขภาพ #แค้มป์สุขภาพ #แค้มป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง #goodhealthbyyourself #ghby #pbwf #plantbased #vegan #องค์กรสุขภาพดี #สุขภาพดีด้วยตัวเอง #healthylifestyle #goodhealth #feelgood #wellnesswecare #wellness
