ร่างกายคนเราเปรียบเหมือนเครื่องจักรชนิดหนึ่ง ยิ่งใช้งานนานไปยิ่งมีความเสื่อมมากขึ้น และยิ่งความเสื่อมมากขึ้น ความเจ็บป่วยจะเริ่มแสดงออกอย่างเห็นได้ชัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเข้าสู่ช่วงวัยทอง เพราะนั่นแสดงว่าร่างกายคุณเสื่อมสภาพแบบจริงจังแล้ว บทความนี้จะพูดถึงการดูแลตัวเองทั้งร่างกาย อารมณ์ จิตใจ และสังคมเพื่อเป็นการชะลอความเสื่อมของร่างกายให้ช้าลง

#ชะลอวัย #เคล็ดลับไม่แก่ #Antiaging #Aromatherapy #ออกกำลังกาย #เครียด #wellnesswecare #healthcamp #เวลเนสวีแคร์ #รักสุขภาพ #แค้มป์สุขภาพ #แค้มป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง #goodhealthbyyourself #ghby #pbwf #plantbased #vegan #องค์กรสุขภาพดี #สุขภาพดีด้วยตัวเอง #healthylifestyle #goodhealth #feelgood #wellnesswecare #wellness #แพทย์ทางเลือก #แพทย์แผนไทย #อายุรเวท #แค้มป์เตรียมตัวเกษียณ #retirementcamp #preretirementcamp #องค์กรสุขภาพดี #seniorhealthcamp #แค้มป์สุขภาพวัยเกษียณ