ในปี 2019 European Society of Cardiology (ESC) และ European Atherosclerosis Society (EAS) ได้ออกแนวปฏิบัติทางคลินิกเป็นครั้งแรกในการการจัดการภาวะไขมันในเลือดสูง โดยแนะนำให้ใช้ไฟโตสเตอรอลหรือแพลนท์สเตอรอล (plant sterol) เป็นเครื่องมือในการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด เพื่อลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจ ทำให้แพลนท์สเตอรอลได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในกลุ่มผู้ที่ใส่ใจสุขภาพและผู้ที่มีปัญหาคอเลสเตอรอลในเลือดสูง ในบทความนี้ เราได้รวบรวม 7 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับบทบาทของแพลนท์สเตอรอลต่อการลดระดับคอเลสเตอรอลในเลือด และวิธีการใช้อย่างเหมาะสม

#plantsterol #plantstanol #ลดคลอเรสเตอรอล #แพลนท์สเตอรอล #Plantbased #อาหารแบบพืชเป็นหลัก #Vegan #อาหารสุขภาพ #Food #wellnesswecare #healthcamp #เวลเนสวีแคร์ #รักสุขภาพ #แค้มป์สุขภาพ #แค้มป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง #goodhealthbyyourself #ghby #pbwf #plantbased #vegan #องค์กรสุขภาพดี #สุขภาพดีด้วยตัวเอง #healthylifestyle #goodhealth #feelgood #wellnesswecare #wellness #แพทย์ทางเลือก #แพทย์แผนไทย #อายุรเวท #แค้มป์เตรียมตัวเกษียณ #retirementcamp #preretirementcamp #องค์กรสุขภาพดี #seniorhealthcamp #แค้มป์สุขภาพวัยเกษียณ