2023.07.03-สมูทตี้ที่ดีต่อลำไส้..เสริมภูมิคุ้มกัน
16 มิถุนายน 2567 17:50 น.
สุขภาพลำไส้สัมพันธ์กับจำนวนและความหลากหลายของจุลินทรีย์ที่อยู่ในลำไส้ ยิ่งเรามีปริมาณจุลินทรีย์ในลำไส้ชนิดดีจำนวนมากและหลากหลายมากเท่าไหร่ สุขภาพลำไส้และระบบภูมิคุ้มกันของเราก็ดียิ่งขึ้น ในบทความนี้จะมาแนะนำวิธีการทำสมูทตี้ที่ดีต่อลำไส้ เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันให้ดีขึ้น
#สุขภาพลำไส้ #guthealth #ระบบย่อยอาหาร #ออกกำลังกาย #wellnesswecare #healthcamp #เวลเนสวีแคร์ #รักสุขภาพ #แค้มป์สุขภาพ #แค้มป์สุขภาพดีด้วยตัวเอง #goodhealthbyyourself #ghby #pbwf #plantbased #vegan #องค์กรสุขภาพดี #สุขภาพดีด้วยตัวเอง #healthylifestyle #goodhealth #feelgood #wellnesswecare #wellness #แพทย์ทางเลือก #แพทย์แผนไทย #อายุรเวท
